控制情绪,对未来充满期待,能够认识自己,能够接纳自己,自信而不自满,有负面情绪不随意向他人发泄,能够以积极的情绪面对各种问题,倾听别人的建议但是不盲从,知道自己心中不高兴是什么原因引起的,拥有热情和激情,坦然面对自己的不足,良好的作息习惯,能够享受独处不强行融入群体,能自我调节内卷的焦虑,懂得自我激励并且尝试感染他人,有上进心有明确的目标,能够用恰当的语言准确地表达自己,穿着得体,有自己的立场和想法不盲目从众,知道自己想做什么并付出努力,可以抵制睡眠吃饭等诱惑,善于独立思考,犯错之后能够理性的分析原因,好好学习提高自身能力,常常感到快乐,近期和长期的明确规划,经常感到身心愉悦,愿你三冬暖,愿你春不寒,愿你天黑有灯,下雨有伞,愿你路上有良人相伴,愿你所有快乐,无需假装,愿你此生尽兴,赤诚善良