词云图 : 效率管理 心流+复利=高效 大问题找方向，小事情不纠结 工作状态好不好问自己，工作效率高不高问同行 一鸭多吃 客观产出标准：单位时间产出 心流开关 多重目标 复利思维 判断自己效率高低 耗时、产量、质量、能量 专属时空、不被打扰、营造氛围 具体化场景，明确下一个动作 外部监督 降低门槛，快乐的事情开始，再约渴望的事情 想做&应该做&不得不做=目标 个人效能环 方向+行动=计划 方向+思考=目标 行动+效率=执行 思考+效率=反思 一个人要真正做到专注，先要了解并接纳自己 高手分析自己的切入点，设定自己的顶点